problem z

[...] usiluje, narazie przegladam, aktywacyjne znalazłem w 9 są. wiem ze wszystko jest w książce, ale słabo bardzo znam angielski (raczej słowka ;) ) ale jakos idzie ;). mam problem z cwiczeniami potentacyjnymi. Mi Przychodzi do głowy tylko to ze potentation to są te w ktorym ruch koncentryczny musi byc super dymaniczny, zeby wyrzucic cos w [...]

[...] nogi żeby prawidłowo ćwiczyć łydki? Zawsze się nad tym zastanawiałem i jakoś nigdy nie zapytałem) Klata: Wyciskanie leżać 4x 12/10/10/8 Wyciskanie skos góra 3x 12/10/10 Mam problem z nazwaniem tego ćwiczenia, więc wytłumaczę o co chodzi, może ktoś zrozumie. Stoję między dwoma wyciągami górnymi, pochylam się tworząc między nogami a brzuchem kąt [...]

Antos098 oświeć mnie i podaj model diety zalecającej głownie oleje roślinne. Z tego co wiem jedynym skutkiem ubocznym przedawkowania nasyconych jest biegunka, oczywiście jeśli jesz tłuszcz z białkiem bo jeśli dowalisz do tego furę ryżu to wątroba będzie miała problem z trawieniem.

[...] i miesnie przeciwstawne tez musza byc silne by optymalnie rozkladala sie masa ciala by zachowac balans z wlasnego doswiadczenia wiem ze to prawda poniewaz zawsze mialem problem z ledzwiami jak nie kozonki to mnie wlasnie ledzwia bolaly od nadwyrezenia pomimo iz cwiczylem z pasem i rwalo sie po 160 w mc po tym artykule (nie pamietam gdzie go [...]

Witam. Ćwiczę na tym planie już 1,5 miesiąca i mam problem z siłą na dwóch ćwiczeniach.

Ngannou jest strasznie nieprzetestowany, ale 1 jego celny cios i myślę że będzie po wszystkim. Chciałbym żeby ta walka trwała 2-3 rundy. Arlovski w ostatnich latach ma problem z "pociągnięciem za spust" stąd tarło z Mirem/Schaubem itp. Myślałem że Francis jest wyższy od Andreia a tu chyba nie do końca. Wszyscy widze w komentarz (nie koniecznie tu) [...]

[...] Pisałem chyba, żebyś nie czytał głupot od koksow. Nie mogę wrzucić tutaj tego linka, nie lubię też wykładać takich banałów na tacy, bo przez to potem wszyscy mają problem z odnalezieniem banalnych informacji i stąd powstaja głupie pytania, ale wpisz w Google progesteron u mężczyzn i masz 6 wynik taka czarna strona, jak będziesz miał [...]

(DO poprzedniego postu bo wcisnąłem enter przypadkiem) Słuchaj miałem podobny problem z colą potrafiłem wypić 1-1,5L dziennie,szczególnie z upalne dni.Czułem się zmęczony,ociężały i czułem niechęć do życia.Pizza była co najmniej raz na tydzień i inne fast-foody też... Teraz colę zastępuje zdrowymi sokami które sam wyciskam,albo robię smoothie [...]

niechce zakładac specjalnie nowego tematu ale jesli mowa o jakiś dolegliwosciach to chcialbym zapytać ocoś w mojej kwestii. od niedawna trenuje taekwondo ale mam pewien problem z prawą nogą a mianowicie okolicą stawuw okolicy (biodro-miednica), jak robie wymach nogi prawej w bok , powoli unosze do góry słysze takie stłumione stuknięcie a gdy [...]

[...] ciężko mi idzie). Co tydzień podwyższałbym powtórzenia o 1 (nie chcę się przetrenować). Mówię o tym planie bo już go zacząłem 2 tyg. temu i chciałbym kończyć. Mam też taki problem z treningiem i tu proszę o odpowiedź w szczególności, bo albo po treningu jestem tylko trochę zmęczony, albo jak przesadzę, to już wykończony (psychicznie też). Nie [...]

Czyżbyś jak ja miała problem z wyrobieniem się z długością treningu? Też jestem ciekawa odpowiedzi, bo to taki split wtedy wychodzi? :-) Też mi czasami przychodziło do głowy: to ostatnie ćwiczenie to zrobię po pracy... :-)

Witam tez mam problem z blizną na nosie.. nizej daje zdjecie moze mi ktos pomoze i powie co powinienem zrobić.?

własnej roboty mopwicie heh pracowalem w picceri i sam w domu robie w 90% takie same jak te zaamawiane :):) ja daje wiecej kurczaka i dodatkow :P Od roku mialem mam problem z pizzami moglbym jesc co kilka dni a bruszek rosnie ale powiedzialem ze KONIEC z tymi pysznosciami trza zaczac jesc platki i chudy ser :]

Jako organizator zawodów zachęcam wszystkich uczestników wraz z osobami towarzyszącymi do skorzystania z usług w Hotel Quattro *** Jest to nowoczesny hotel w super klimacie. Hotel został otwarty pod koniec maja bieżącego roku. Proszę rezerwować miejsca bo później będzie problem z noclegami w Szczecinku. https://www.hotelquattro.pl/

to czemu nastek chcial z nim trenowac u manka? widziales ***** na treningach ze tak mowisz? on ma problem z walkami na galach i otoczenie to wie ale puki co on nie wyciaga wnioskow ale ma czas i napewno to zrobi a DD niedlugo mam nadzieje bedzie coachem u nas w miasteczku

witam! mam problem z nabraniem masy mięśniowej, z dwa lata zażywałem suplementy - bezskutecznie - (nie wymieniam , za duzo tego) zrezygnowałem na rok, powracam i oczywiście tym razem na grubo czyli DOPING, innego sposobu juz nie widze. o to :-) bo po przeczytaniu wynika to tak, iż myślisz że po mietku czy teście zaczniesz rosnąć :-) fakt wody [...]

czyli 8 h snu działa? :)) chyba wytestuję, mam problem z czasem na spanie :))

[...] wegla. Jest to mylne troche, ze skoro nabiore wiecej powietrza, to zaspokoje swój głód na jego brak. Więcej powietrza nabranego wiąże sie z tym, ze bedzie większy problem z wydmuchnięciem go w calości wody. Z kazdym cyklem niewydmuchnięte powietrze będzie nawarstwiało sie i dobrowadzi to do odczucia jego braku pomimo ogromnych [...]

problem z kwalifikacja ? moze jak najogolniej, sprzedaz uslug doradczych ?

Oraz tutaj: Brzuch: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=22298 – art Si2!!! http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=35885 – problem z dolną partią Talia: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=62796&whichpage=3&crc=2310223#post35 Pośladki: http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=66188 trening DJ Wallis [...]